Sunday, January 19, 2020

Sát Na Thực Tại

Em ngồi đây, quán niệm về thân thể
Hay biết từng hơi thở đang vào ra
Mỗi làn hơi, mỗi vô thường biến thể
Như nắng mưa giữa thế giới ta bà

Em thở vào, chú tâm và ghi nhận
Gió đang về trên từng cánh chim bay
Hơi thở ngắn, biết là hơi thở ngắn
Hơi thở dài, biết là hơi thở dài

Em thở ra với niềm vui thư thản
Điềm nhiên nhìn những tham ái sân si
Chiều đã qua, bến bờ xưa năm tháng
Mọi sự đời, vội đến để mà đi

Em đứng lên, ý thức từng cử động
Mỗi bàn chân, dỡ bước đạp nhẹ nhàng
Sự chạm biết như khói vờn trên sóng
Bước chân đi trên cung phím địa đàng

Thuyền chánh niệm đưa em về biển giác
Dìu dịu trôi theo thoáng gió vào ra
Kìa, lá hoa đang nở chào hỷ lạc
Rõ biết rằng những gì đang xảy ra

Em ngơi nghỉ dưới vành trăng vẫy gọi
Ngắm yên bình những tưởng vọng khổ sầu
Đêm trải xuống, khinh an về chung lối
Từng sát na, từng hơi thở nhiệm mầu

Trường Đinh
UK, sương mù già 2020



No comments:

Post a Comment